Vitalcoach Nadine Stephan bietet in ihrem Gesundheits-Atelier Einzelberatungen, Workshops und Kochkurse zu den Themen „Gesunder Darm“, „Du nimmst nicht ab. Ich sage Dir warum.“, „Was ist der Säure-Basen-Haushalt“, „Coronafigur – ich helfe Dir“ und „Gesund kochen mit dem Thermomix“ an. Angesprochen sind alle Altersgruppen.

• Einzelberatung 75 € (pro Stunde) I Kochkurs 125 € (ca. 2,5 Stunden) I Workshop mit Vortrag (2 Stunden) 30-55 €
• mindestens 3, maximal 12 Teilnehmer*innen
• Termin nach individueller Vereinbarung

Die neuesten Projekte von Nadine Stephan finden Sie auch auf ihrer Instagram- und Facebook-Seite.

Klangmassage: "Resonanz"

Die Kombination aus Massage und Klangschalen lässt Dich tief entspannen und lädt Dich gleichzeitig neu auf. Die intensiven Schwingungen sind nicht nur ein akustischer Genuss, sie entsprechen mit 432 Hz genau denen deines Körpers und verstärken somit deine vorhandene Lebensenergie.

• Termin nach individueller Vereinbarung
• 60 Minuten; Preis: 69 €
• im Therapiezentrum CapuVita, Weinbergstr. 9, in Caputh

Reiki-Massage: "Powerbank"

Erholung und Energie pur! Die Kombination aus intuitiv gewählten Massagetechniken und Aktivierung deiner Energieflüsse mittels der japanischen Energieführung „Reiki“ sorgt für vielfältige, langanhaltende Effekte, die Dich leichter und sorgloser deinen Alltag bestreiten lassen.

• Termin nach individueller Vereinbarung
• 60 Minuten; Preis: 69 €
• im Therapiezentrum CapuVita, Weinbergstr. 9, in Caputh

Sehnen Sie sich nach Veränderung im Beruf, Antworten oder einer positive Wende in Ihrem Leben? Ich verbinde mich mit Ihrem himmlischen Team. Die erhaltenen Informationen können erfahrungsgemäß helfen, Zusammenhänge zu erkennen und Ihr Leben aus einer größeren Perspektive zu betrachten. Sie können Klarheit und tiefe Einsichten gewinnen und Hilfestellungen bei Problemen bekommen.

• Termin nach individueller Vereinbarung
• 90 Minuten; Preis: 150 €
• ONLINE oder persönlich in Caputh

Für Menschen jeden Alters, die sich beim Sprechen sicherer und wohler fühlen möchten. Unsere Stimme steht mit unserer gesamten körperlichen und mentalen Präsenz in Verbindung: Sie klingt, wie wir uns fühlen. Wie wird sie klangvoller und kräftiger, wie unser Sprechen lebendig und spannend? Und wie wirken wir dabei unangestrengt und selbstsicher? Mit Übungen aus Stimmtraining und Atemschulung verbessern wir Stimmklang und Körperorganisation.

Für 1-3 Teilnehmer*innen ist im Unterrichtsraum die Möglichkeit für genügend Abstand gegeben.

• Termin am 17. April 2021 um 16 Uhr im Elsternsteig 7 in Caputh oder nach individueller Vereinbarung im Auszeit-Zeitraum April & Mai 2021
• Einzelcoaching 90 Minuten; Preis: 50 €
• 2 Teilnehmer*innen je 30 €
• 3 Teilnehmer*innen je 25 €

Sich wohlfühlen in der eigenen Haut

Jeder Mensch hat sein eigenes Wohlgefühl. Erfahren Sie in der Einzelstunde mit Bindungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Ines Jahn, was Sie selbst brauchen, um runterzukommen, sich wohl und ausgeglichen zu fühlen. Kommen Sie Ihrem Wohlgefühl auf die Spur!

Zufrieden & glücklich mit Begabung

Jeder ist begabt! Begabung fällt leicht, ist intrinsisch motivierend und geht mit guten Gefühlen einher. Mit Begabung tätig sein, schützt vor Erschöpfung und Unzufriedenheit. Jeder Mensch hat für etwas einen ureigenen Sinn, eigene Fähigkeiten und Talente - eben eine Begabung. Kommen Sie Ihrer eigenen Begabung auf die Spur!

Gesund & vital

Jeder Mensch hat eine eigene Natur! Über die Bindung zum Herzen erfahren wir, wer wir im Grunde sind. Wir lernen Anlagen von uns selbst kennen, die uns Wegweiseer dafür sind, was wir für Gesundheit und Vitalität wirklich brauchen. Kommen Sie Ihrer eigenen Natur auf die Spur!

• Termin nach Vereinbarung
• je 50 Minuten; Preis: 95 €
• Ort: Herz-Heilpraxis Ines Jahn, Weinbergstr. 9 in Caputh

Stress-Sprechstunde - für Resilienz, Herzgesundheit & Wohlgefühl

Wer gestresst ist, kommt unter Druck und kann nicht mehr gut für Entlastung und Regeneration sorgen. Es fehlt die Fähigkeit für das eigene Wohlgefühl zu sorgen, denn dieses Wohlgefühl sorgt dafür, dass man Stress und Druck widerstehen kann. Machen Sie in der Herz-Heiltherapie-Sprechstunde eine eigene Erfahrung mit der stressregulierenden Wirkung des Herzpulses. 

Angst-Sprechstunde - für Vertrauen, Sicherheitsgefühl und die Fähigkeit zur Selbstberuhigung

Wer in Angst und Panik gerät, kann nicht mehr für das eigene Sicherheitsgefühl sorgen. Es fehlt die Fähigkeit, wieder in Ruhe und Vertrauen zu kommen und einen klaren Kopf zu behalten. Machen Sie in meiner Herz-Heiltherapie-Sprechstunde eine Erfahrung mit der beruhigenden Wirkung des Herzpulses.

• Termin nach Vereinbarung
• 2 Termine zum Preis von 100 €
• Ort: Herz-Heilpraxis Ines Jahn, Weinbergstr. 9 in Caputh

Amira Meyer übermittelt wertvolle Botschaften der Seele, zum Beispiel über verborgene Talente, Einblicke in Lebensaufgaben, für gesundheitliche Herausforderungen oder schwierige Lebenssituationen. Die Botschaften aus diesem und vergangenen Leben helfen ursächliche Blockaden tiefer zu erkennen. Dadurch kann eine Auflösung gefördert und unterstützt, beziehungsweise Ansätze zur eigenen Heilarbeit gegeben werden. Die Sitzungen sind erkenntnisreich, heilsam, erfüllt von Liebe und dem Licht der spirituellen Welt.

• Termin nach individueller Vereinbarung
• 90 Minuten; Preis: 150 €
• ONLINE oder persönlich in Caputh

Cranio-Sakraltherapie mit Reiki

Du möchtest tief entspannen und einfach mal nichts tun, dich nur treiben lassen? Dann ist die Cranio-Sakraltherapie mit Reikiansatz genau das Richtige. In einem geschützten Raum kannst du zulassen, was ist und so entlassen, was du nicht mehr brauchst. 

• Termin nach individueller Vereinbarung
• 90 Minuten Zeit nur für dich; Preis: 89 € statt 100 €
• Ort: Bewusstgemacht - Naturheilpraxis Anja Scholze, Seeweg 3 in Ferch

Reiki zur Energiegewinnung

Du spürst ein energetisches Ungleichgewicht in Dir? Dann könnte die Behandlung mit Reiki ein Weg für Dich sein, wieder in Kontakt mit deiner Energie zu kommen. Reiki wirkt entspannend und ausgleichend.

• Termin nach individueller Vereinbarung
• 90 Minuten; Preis: 89 € statt 100 €
• Ort: Bewusstgemacht - Naturheilpraxis Anja Scholze, Seeweg 3 in Ferch

Sie haben das Gefühl, Sie laufen herum wie fremdgesteuert? Ihr Selbst weiß, wo es langgeht. Im Coaching lernen Sie, wieder mit sich selbst in Verbindung zu gehen und Ihre inneren Persönlichkeitsanteile so zu steuern, dass Sie wieder in den Fahrersitz Ihres Lebens zurückkommen können.

• Termine auf Anfrage per Mail oder telefonisch
• Auszeitangebot: die ersten 90 Minuten zu 150 € (plus 19% MwSt.)
• auch Online-Coaching möglich
• Ort: Am Gaisberg 23 in Geltow

Feldenkrais-Pädagogin und Coach Antonia Kaps bietet Ihnen lösungsorientierte Einzelgespräche online, in Präsenz im Gesundheitszentrum CapuVita oder outdoor bei einem Coaching-Spaziergang an der frischen Luft rund um Caputh an.

•  Termin nach individueller Vereinbarung
•  90 Minuten; Preis: 80 €
•  Ort: ONLINE oder in PRÄSENZ im CapuVita, Weinbergstr. 9 in Caputh oder im Freien bei einem Spaziergang

Zeit für eine kleine Auszeit vom Alltag. Im Urlaub wird uns oft klar, wie es uns wirklich geht, was uns beschäftigt oder auch belastet. Jetzt bekommen Themen ihre Zeit und ihren Raum. Lassen Sie sich von der reizvollen Natur rund um Caputh/Schwielowsee einladen, Ihre Gedanken zu ordnen, zu reflektieren und neue Impulse für Ihr Leben zu erhalten.

• Outdoor-Coaching einzeln oder als Paar
• Termine können individuell per Mail vereinbart werden
• 90 Minuten; Preis: 90 €
• Ort: im Freien nach individueller Absprache

Ganzheitliche Massage - Entspannung pur

Diese Massage spricht den ganzen Menschen an und schöpft aus einem ganzheitlichen Konzept. Sie nährt Körper, Geist und Seele und verhilft zu mehr Wohlbefinden und tiefer Entspannung.

• Termin nach Vereinbarung
• 60 Minuten oder 90 Minuten

Massage Intense

Mit der Massage Intense lassen sich tiefere Verspannungen gut lösen. Sie verbindet die ganzheitliche Massage mit Tiefengewebsarbeit, Elementen aus der Schmerztherapie (Liebscher & Bracht), Dorn-Wirbelsäulenarbeit und Energiearbeit. Fließende Massagebewegungen gleichen wieder aus, damit Körper und Seele die Impulse gut integrieren können.

• Termin nach Vereinbarung
• 60 Minuten oder 90 Minuten

Neue energetische Fußreflexzonenmassage

Eine Energie-Massage am Fuß, die Körper, Geist und Seele außerordentlich stärken, die Abwehrkräfte wecken und in hohem Maße der Gesundheit dienen kann, indem sich Blockaden im Bereich der Nerven und Energiebahnen rasch und nachhaltig lösen. Diese Massage wird sehr sanft ausgeführt.

• Termin nach Vereinbarung
• 60 Minuten

Body Detox

Mit dem Elektrolyse-Fußbad und einer anschließenden gezielten Fußreflexzonenmassage können Impulse zur Ausleitung gesetzt und das Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers unterstützt werden. Entspannung und Harmonisierung werden gefördert.

• Termin nach Vereinbarung
• 60 Minuten

Stärken, Werte & der Lebenssinn – sie bilden die Identitätsmerkmale, die bei kleinen Entscheidungen und großen persönlichen Lebensfragen extrem hilfreich sind, um den Fokus zu behalten. Sie geben Orientierung und Selbstsicherheit für die Verwirklichung der eigenen Vision und Erreichung von gesetzten Zielen.

• Stärkencoaching, Einführung in die persönliche Leitbildentwicklung mit FlourishingYOU Board inkl. Anwendungs-Guide und Umsetzungsimpulsen
• 90-120 Minuten; Preis: 220-250 €
• Individuelle Terminvergabe im Auszeit-Zeitraum April & Mai 2022
• Ort nach Absprache, auch ONLINE oder beim Waldspaziergang