Auszeit: Waldbaden für Einsteiger- Schnupperkurs

Für alle Neugierigen, die schon viel über Waldbaden gelesen oder gehört haben und es einmal selbst ausprobieren wollen. Wir gehen in kleinen Etappen eine Strecke am Caputher See entlang und erspüren den Wald mit Achtsamkeitsübungen. Waldbaden ist für Menschen geeignet, die gestresst sind und den Alltag hinter sich lassen möchten. Keine Altersbegrenzung. Es ist nicht viel Ausdauer und keine besondere sportliche Verfassung nötig. Max. 3 Teilnehmer*innen.